štítek: sport
Neplánované volno v karanténě, je pro děti jako prázdniny bez kamarádů. Radost z absence školy se může přehoupnout do pocitu osamění a nudy. Jak potomkům pomoci zvládnout neplánované volno? Vsaďte na sport! Dostatek pohybu a pobyt venku na sluníčku,...
S prvními jarními dny začíná většina z nás pomalu odkládat svršky a zjišťovat, že zimní měsíce se na naší postavě i formě neblaze podepsaly. Ideální aktivitou vedoucí k lepšímu tělu i kondici je bezesporu běh. Ať už s ním teprve začínáte nebo chcete...
Česko se v letošním roce znovu aktivně zapojí do unikátního fotbalového turnaje Global Goals World Cup na podporu globálních cílů OSN, kterého se pravidelně účastní ženy z celého světa. Tento populární sportovně aktivistický svátek si u nás svou premiéru...
Svátky jsou za námi a jako každý začátek nového roku stojí před námi boj s nabranými kily. Vykašlete se na diety, nejúčinnější zbraní proti přebytečnému tuku je pohyb.
Pokud nejste zrovna fanoušci fitness center, stačí i pravidelná rychlá chůze, procházky...
