štítek: imunita

Letní prázdniny se pomalu chýlí ke svému závěru a startují přípravy na nový školní rok. Nástup žáků do školských zařízení znamená nápor také na jejich imunitu. Jak posílit přirozenou obranyschopnost těla? Vyzkoušejte některý z našich tipů! Imunita je zjednodušeně řečeno obranný...

Otužování platí za aktivitu, která podporuje imunitní systém a funguje i jako prevence některých závažných onemocnění. Za otužování lze považovat například pobyt na studeném vzduchu, saunování, ale hlavně koupání v ledové vodě. Příznivci zimního plavání se v sobotu sjedou do pražského...

Léto je v plném proudu a s ním i sezóna čerstvého ovoce. V červenci dozrávají na zahradách chutné kuličky červeného rybízu. Ovoce je populární do moučníků, marmelád a hodí se i pro přípravu nápojů. Přinášíme vám recept na sirup, který každý hravě...

Zimní období je náročné snad po všech stránkách. Výkyvy teplot, zvýšený výskyt respiračních onemocnění, a také nevlídné počasí nepřidají na náladě ani na zdraví. Přinášíme vám tipy, jak v chladném období roku podpořit imunitu a cítit se dobře. Ne nadarmo se...