Nemohu se zbavit křivd, které mám v sobě kvůli těžkému rozchodu s manželem. Můžete mi nějak pomoci? Existuje nějaká možnost, jak se se situací vyrovnat? Jak s ní např. pracuje Intuitive Connection?
Dobrý den, děkuji za váš dotaz. Metoda Intuitive Connection vám pomůže odhalit hlubší prožitky, které mohou nepřímo souviset s tím, jak se aktuálně cítíte. Když prožitek odhalíte intuitivním způsobem, budete mít možnost aktivně pracovat s vaší emocionální reakcí na tento prožitek. Ta vám totiž přinese určitou informaci… Postup práce s emocemi technikou Intuitive Connection je následovný: emoce si nejprve musíte uvědomit, zpětně je pak prožít a tím se uvolní emocionální napětí. V návaznosti na to je možné naučit se kontrolovat následné emocionální prožívání. Vzhledem k vaší situaci bude velmi důležité zahájit proces tzv. radikálního přijetí.
Foto: profimedia
