Věk nelze zastavit a odžité roky i životní zkušenosti se podepisují na naší vizáži. Stárnutí je přirozený proces, který ale ovlivňuje více faktorů. Přinášíme vám několik tipů, jak pečovat o pokožku v pokročilém věku a čím zmírnit tvorbu vrásek i nerovností na obličeji.
Po třicátém roku věku začnou být projevy stárnutí lehce viditelné a po čtyřicítce ženy často zaznamenají, že kůže začne více ochabovat. Sice se jedná o přirozený proces, přesto existují účinné zbraně, které přibrzdí tvorbu vrásek a podpoří pružnost pleti.
Komplexní přístup
Nejen kosmetika, ale také složení jídelníčku, genetika a celková kondice hrají roli v procesu stárnutí. V jídle je dobré omezit cukry a tuky, naopak skladbu jídelníčku postavit na dostatečném přísunu bílkovin, ovoce a zeleniny. Také pitný režim je zásadní pro hydrataci organismu, tedy i kůže. Tekutiny pomáhají odplavovat z těla škodlivé látky, nečistoty a zároveň ho hydratují.
Jemnou pokožku na obličeji v létě zatěžuje také sluneční záření, což vede ke vzniku vrásek, pigmentových skvrn a ztrátě hydratace. Obličej proto denně chráníme krémy s vysokým ochranným faktorem a slunci ho zbytečně nevystavujeme.
Pomocníci pro krásu
Než se rozhodnete sáhnout po botoxu či jiných, mnohdy drastických metodách estetické medicíny, vyzkoušejte beauty produkty, které pomohou pokožce zůstat mladší. K tomuto účelu existuje mnoho přípravků v podobě krémů, sér a pleťových masek, které mají co nabídnout.
Péče, která má smysl
O pokožku je třeba pravidelně pečovat, čistit ji ráno i večer a dopřát jí hydrataci a zklidnění za pomoci kvalitních kosmetických produktů. Takové přípravky často obsahují kyselinu hyaluronovou, AHA či PHA kyseliny, koenzym Q10, peptidy, vitamíny C, E a další látky, které podporují výživu a omlazení pokožky i tvorbu kolagenu, který s věkem v kůži ubývá.
Hydratační a zpevňující krémy a séra
Po vyčištění a tonizaci pleti je potřeba dodat kůži podporu v podobě krémů a sér, které jí dodají hydrataci a výživu. V beauty rutině by neměly chybět kvalitní krémy, ale také séra, která obsahují vysokou koncentraci účinných látek, jež efektivně pronikají do kůže. Používat je lze ráno i večer a po aplikaci nanést oblíbený krém.
Omlazující masky, lepší než botox
Velmi účinné jsou v boji proti stárnutí i pleťové masky, které by měly být samozřejmou součástí pečujícího programu. Díky vysokému obsahu účinných látek jednorázově dodají kůži pořádnou porci péče, která má mnohdy podobný účinek jako invazivní metoda v podobě injekce botulotoxinu, který omezuje hybnost svalů a vyhlazuje tak vrásky a kontury obličeje.
Foto: Depositphotos, archiv firem
