Otravný plevel, který vám popálí končetiny? Možná ano, ale kopřiva je zároveň pokladem z přírody, který je velmi prospěšný našemu zdraví. Slavná bylinkářka a spisovatelka Maria Treben kopřivu korunovala na královnu bylin a tento titul si zelená žahavka nevysloužila jen...
Nápor na psychiku řady lidí s sebou přináší současná situace ohledně šíření onemocnění covid-19. Zbavit se přehnaného stresu a zůstat pozitivní však může být jedním z hlavních nástrojů, jak se na případnou nákazu koronavirem připravit. Dlouhodobé napětí totiž podle...
Zimy jsou sice v posledních letech spíše mírné, přesto dají organismu zabrat. Nedostatek slunečních paprsků, nízké teploty, smog, stres... Jaro mnoho z nás vyhlíží jako světlo na konci tunelu, protože přibyde slunných dní, a také se změní barvy i nálada v přírodě....
Trápí vás zdravotní obtíže? Pak si vyjděte do přírody a nasbírejte květy černého bezu. Hlavním důvodem, proč je tento léčivý keř tak oblíbený, jsou jejich antiseptické, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Bez černý se uplatní při detoxikaci organismu, léčbě astmatu...
U některých národů je menstruace tabu, ale i když se u nás toto téma do osmdesátých let probíralo jen mezi čtyřma očima, dnes to už naštěstí žádné tajemství není. Své měsíční období prožívá každá žena trochu jinak. Některé umí...
Patříte mezi milovníky horké sprchy, kdy se koupelna topí v mlze nebo jste naopak otužilci, kteří si lebedí pod ledovou sprchou, která bodá jako jehličky? Možná nepatříte ani do jedné ze skupin a sprchujete se vodou tak akorát. Která teplota...
Spánek je očistný, zkrášlující a posilující. Zabalit se do deky a okamžitě usnout, se však nepovede pokaždé. Přinášíme vám několik rad a tipů, se kterými nebudete muset počítat ovečky až do rána, ale naopak usnete jako dudek.
Kdo si...
Nevzhledné hrbolky, které se vyskytují nejčastěji na rukou a chodidlech, umí pořádně potrápit. Léčba bradavic je mnohdy dosti zdlouhavá a ne vždy je výsledek uspokojivý. Bradavice postihují více děti než dospělé a často mají tendenci se ke svému hostiteli...
Květen je nejen měsícem lásky, ale i obdobím, kdy je dobré posilovat srdce. Během jarního bujení si s námi mohou pěkně pohrát city, ale oslabena může být i fyziologická funkce orgánu, který je symbolem všech zamilovaných.
Srdeční choroby jsou jednou...
Od doby, kdy jsme si dávali novoroční předsevzetí s cílem zhubnout, již pár měsíců uplynulo. Ale chvíle, kdy budeme svá těla prezentovat v úspornějším oblečení a plavkách, se nezadržitelně blíží. Je proto nejvyšší čas začít pracovat na své figuře. Za pomocí sportu...
Po celém světě má problémy s dýcháním v důsledku chorobného zúžení průdušek více než třista milionů lidí. Jejich diagnóza zní astma. Ke zvyšování povědomí o této nepříjemné nemoci a zlepšení péče o pacienty trpící astmatem, byl v roce 1998 poprvé...
Neplánované volno v karanténě, je pro děti jako prázdniny bez kamarádů. Radost z absence školy se může přehoupnout do pocitu osamění a nudy. Jak potomkům pomoci zvládnout neplánované volno? Vsaďte na sport! Dostatek pohybu a pobyt venku na sluníčku,...
V těchto týdnech jsou rodiny víc spolu než kdy jindy a pro mnohé je toto období náročné. Školní povinnosti, frustrace a vztek z nenaplnění základních sociálních potřeb... Nejen pro rodiče, ale i pro děti jsou dny v karanténě obtížné.
Hra...
Sněhobílá kůra, krásný vzrůst a romanticky tvarované větve ji předurčují být mezi stromy královnou krásy. Bříza je pro nás přínosem v posílení imunity a detoxikace.
Bříza bělokorá patří do čeledi břízovité, latinsky betula pendula léčí revmatismus a detoxikuje. Hlavní léčivou...
