S Kateřinou Juřenčákovou se na našich stránkách nepotkáváme poprvé, lektorka a poradkyně přirozené antikoncepce a ženských témat mi tentokrát povídala o tom, jak bychom měly uvažovat a co dělat, pokud přemýšlíme, jak vyřešit antikoncepci pro dospívající dceru.
„Jakou antikoncepci mám doporučit...
Kvůli častým přechodům z tepla do větrného a chladnějšího počasí bývá naše pleť i pokožka celého těla zpravidla vysušená, má sklony k šupinatění. Dokonce může i svědit. Jak jí zajistit dostatečnou hydrataci, aby v průběhu podzimu a zimy absolutně...
Venkovní teplota úspěšně klesla až do nepříjemných hodnot. Co to znamená pro naše nohy? Že už nebudou volně dýchat v otevřených botách, ani se jejich pokožka nebude příjemně obrušovat o písek. V uzavřených botách teď častokrát musíme vydržet celý den. Znamená...
Většina z nás má základní představu o tom, jak jíst zdravě. Víte ale, jaké potraviny jsou dobré pro vaše srdce? Susan Bowermanová, výživová expertka společnosti Herbalife přináší tři tipy na zpestření jídelníčku pro zdravé a silné srdce.
Ovoce a zelenina
Každý z nás...
Kočky mají oproti psům mlsnější jazýček a nesní jen tak ledacos. Při jejich krmení je důležité dodržovat určitá pravidla a dávat odpovídající stravu. Často se ale na našich kočičích miláčcích při krmení dopouštíme nevědomých chyb, které mají za následek...
Doporučení týkající se pitného režimu se na nás valí z každé strany. Ano, pít dostatek vody je pro zachování zdravého fungování organismu opravdu důležité, na to nepotřebujete žádné vědecké důkazy. Stačí si to vyzkoušet – pár hodin bez vody...
Nechci vás zde zahlcovat ájurvédou ani jejími rituály, ale s nástupem sychravého počasí a zimy, není možné nepředstavit úžasnou terapeutickou metodu – ájurvédskou masáž hlavy.
Podzim, zima a možná hlavně blížící se Vánoce v nás vyvolávají občasné chmury a pocit,...
Zima už je za rohem a u většiny z nás “propuká syndrom” studených nohou a rukou. Jak se příjemně prohřát přírodní cestou?
Zázvor je nutností
Zázvor u nás více než zdomácněl, mnoho lidí už si bez jeho léčivých a prohřívajících účinků...
Ať už vám na tváři vyskákaly sluneční skvrny po létě, nebo vás celoživotně trápí tzv. melasma, jejichž příčinou jsou spíše hormonální změny nebo genetika, ale slunce jejich viditelnost vždycky ještě zhorší, věřte, že se proti všem těmto hnědým flíčkům...
I letos může každý z nás pomoci nákupem potravin a drogistického zboží lidem v nouzi. Národní potravinová sbírka, kterou organizuje Byznys pro společnost, se uskuteční v sobotu 11. listopadu. Do 5. ročníku se letos zapojí rekordních 750 prodejen ve všech regionech České...
Pokud stejně jako většina žen bojujete na podzim s unavenou a zašedlou pletí, máme pro vás tip na její spásu – důkladný peeling. Jaké složky by měl obsahovat a jak často se jeho pomocí vyplatí pleť hýčkat? Prozradíme.
Během podzimu a...
Probouzíte se každou noc ve stejnou hodinu nebo vás najednou odpoledne tlačí močový měchýř? Podívejte se na své tělo podhledem čínské medicíny a orgánových hodin – možná dojdete k zajímavým závěrům.
Orgánové hodiny dělí celý den do dvouhodinových celků. Každý z...
Celulitida trápí především ženy. Jedná se o zánětlivé onemocnění podkožní tkáně. Jedná se o zvětšení tukových buněk v partiích stehen, zadečku, břišní stěny i paží.
Příčiny
Ženské vazivo má větší plovací schopnosti než mužské.
Může se jednat o genetické a hormonální dispozice...
Nikdy jste netrpěli alergií na kočky a pylová sezóna vás nechává v klidu? Možná za alergickou reakci může jiná příčina, často i látka, se kterou jste nikdy dřív neměli problém. Neklesejte na mysli, svědění i zarudnutí se dá zmírnit. Zde...
