Jablíčko nebo hruška, kulatý nebo plochý, velký nebo malý... Každý zadeček je krásný! A pokud si ho přejete mít trošku více k nakousnutí, můžete ho vytrénovat.
Bez něj to prostě nejde! Hýžďový sval (gluteus maximus) není jen největším svalem v lidském těle. Kromě jiného...
Když se řekne Melta, snad většina z nás si představí kávovinový nápoj, ideálně vylepšený smetanou či mlékem. Bezkofeinový nápoj našich rodičů a prarodičů začala ve 40. letech vyrábět firma Franck, dnes pardubické Kávoviny, a.s.
Meltu lze na pultech českých obchodů potkávat...
Bílkoviny neboli proteiny jsou základní stavební jednotkou živých organismů, napomáhají odbourávání tuků, nárůstu svalové hmoty a zároveň jsou nezbytnou součástí jídelníčku při redukční dietě.
„Zatímco pro doplnění energie potřebujte vaše tělo dostatek zdravých tuků a sacharidů, bílkoviny jsou základní živinou...
Rychle se mastící vlasy jsou problémem nejednoho z nás. A v zimě to platí dvojnásob. Lopotit se každé ráno s fénem a tisícem přípravků není však nezbytné. Nalezněte příčinu vašeho problému a řekněte mastným vlasům navždy sbohem.
Příčiny mastných vlasů
Příčin rychle se mastících...
To, jak vypadáte, je z velké části odrazem toho, jak se cítíte. Jíst a cvičit podle doporučení a tabulek může být sice fajn, ale daleko důležitější je samotný způsob, jak k tomu přistupujete. Dušení rovnováha a psychická pohoda jsou...
Ženy, alespoň většinou, mají pocit, že by měly být dokonalé. Jen tak si jich všimne muž, kterého obdivují. A jak je to ve skutečnosti? Oslovila jsem proto několik mužů ve věku 20 až 50 let... jejich odpovědi vás nejspíš...
Alkohol, cigarety, nevěra nebo třeba sladké a nezdravé jídlo. Právě to považuje většina Čechů za ty nejhorší neřesti. Překvapení pro nikoho nebude, že jsou to právě i ty, kterým podléháme nejvíce. V nedávné anketě Poštovní spořitelny se 30 % respondentů...
Nikdo není svatý a občas se to prostě s alkoholem přežene. Máme pro vás několik tipů, jak to udělat, aby byl druhý den alespoň trochu únosný.
Vzduch a pohyb
I když druhé ráno po party máme pocit, že jediná možnost, jak přežít...
Jarušku znám léta, je to stále se usmívající jogínka, skvělá učitelka dětí i dospělých a také spisovatelka a básnířka. V jógovém světě ji znají všichni a já bych ji označila za celebritu, i když ona by to jistě slyšet nechtěla....
Je asi málo šťastných žen a dívek, které by během vánočních svátků nemlsaly tak, že váha v lednu ukazuje o několik čárek výš. Nechceme vás nutit k hladovění, jen poradit, jak nebezpečí co nejvíce eliminovat.
Myslím si, že je dobré,...
Toužíte po lásce, zdraví nebo třeba po tom, aby se vám v životě dělo něco zajímavého? Oslavte zimní slunovrat ženským rituálem!
Jsou jen čtyři dny v roce, kdy jsou energie tak silné - a to v době jarní a podzimní...
Češi jsou národem vášnivých chovatelů. Stačí se porozhlédnout ve svém okolí. Milujeme hlavně psy a kočky, ale chováme i třeba hady nebo potkany. Kolik nás vůbec náš zvířecí člen rodiny stojí a za co v péči o něj nejvíce utrácíme,...
Češi patří k největším milovníkům domácích zvířat v Evropě. Skoro každá druhá domácnost u nás má kočku nebo psa. I když patříme k velkým pejskařům, tak často nemáme jasno v základních stravovacích zvyklostech psů. Například spousta chovatelů si stále myslí, že je nejlepší...
Předvánoční doba se pomalu blíží a s ní mnohá setkání s přáteli, ale také pracovní večírky. Máme pro vás pět pravidel, jak je přežít a zachovat si glanc.
Známe to všichni, zábava graduje a my si přestaneme hlídat kolik jsme...
