Také jste v dětství rádi tajně ujídali cukr po lžičkách? Tak vězte, že tuto zvyklost si průměrný Čech přenesl do dospělosti a denně zkonzumuje množství cukru úměrné třinácti čajovým lžičkám, což je více než půl šálku cukru za den!...
Blíží se doba, kdy se teploty venku vyšplhají k příjemným teplotám a my neodoláme, oblečeme plavky a hurá do bazénu. Jak to ale udělat, pokud nosíme kontaktní čočky? Musíme je vyjmout skutečně před každou návštěvou veřejného koupaliště?
K dnešnímu dotazu pro...
Zbrusu nový dětský koutek bude slavnostně otevřen na Klinice popáleninové medicíny Fakultní nemocnice Královské Vinohrady a 3. LF UK. Vznik koutku umožnily finanční prostředky získané v rámci projektu Go za Gorilou pro spolek Bolíto prostřednictvím Mountain Gorilla Coffee. S...
Jarní počasí je velmi proměnlivé a spousta z nás přeceňuje občasné slunečné dny. Hlídejte si proto dostatek vitaminu C, který má zásadní vliv na lidskou imunitu. Krásné počasí láká k dlouhým procházkám, ovšem byla by škoda strávit teplé dny...
Stačí pouze pár cviků, díky kterým můžete objevit něco, o čemž jste vůbec netušili, že můžete u sebe výrazně zlepšit, a to sílu svého vnitřního hlasu.
Několikrát mě moje známá upozorňovala na kurz „Síla Tvého hlasu“, kterým si ona sama...
Od pondělí do pátku pravidelně cvičíte a hlídáte si jídelníček. Pak ale přijde nejen velikonoční víkend, vy se neudržíte a porušujete svou dietu. Poznáváte se? Dodržovat zdravý životní styl nemusí být ale těžké! Důležité je držet se správných návyků...
Jiří Charvát je spisovatel, básník, stand-up komik, moderátor i a dvojnásobným mistrem České republiky ve slam poetry… Vydal knihy Eskejp: Na útěku z kanceláře, Qejci: Existenciální sperma komiks a nově básnickou sbírku Zase je dneska. Říká, že člověk potřebuje...
Jaro už je v plném proudu a spíš než vzpomínky na zimu je ve hře výhled na letní dovolenou. A třeba i pobyt na pláži. Po sezoně plesů a nezdravých jídel přichází čas na změnu. Je načase se pročistit,...
Med je jedním z největších darů přírody. Všichni si ho dáváme do čaje, když jsme nachlazení. Nicméně věděli jste, že souží i ke zkrášlení?
Díky Bohu za včelařské nadšence, díky kterým máme po ruce lahodný med. A navíc tak všestranný....
Kouzelné slovíčko zní detoxikace. V průběhu ní zbavujeme tělo jedů a nečistot, za pomoci intenzivní očisty zevnitř i zvenku. Ukážeme vám jak na to a co všechno potřebujete, abyste se cítila krásně lehce, očištěná a plná energie.
Co „detox“ umí
-...
Kdo by si nepřál mít rodinu v klidu? Aby vše plynulo, abychom se nehádali, aby děti poslouchaly. Aby byl zkrátka klid. Jenže v běžném životě je to trochu jinak. Někdy to neplyne vůbec, hádáme se, děti jsou problematické a...
Správná strava je základ, nejen v ájurvédě. A pozor nejde o žádné dietářské praktiky, ale o to, abyste jedli vyváženě tak, aby to co nejvíce prospívalo vaši konstituci. Ájurvédou inspirovaná strava je vynikající a nemusí být nutně v indickém...
Zimní období je pro naše tělo velmi náročné. Chladné počasí dalo našemu organismu zabrat, a tak bychom měli myslet na celkovou regeneraci a zásobit své tělo pořádnou dávkou vitaminů. Česká asociace pro speciální potraviny pro vás připravila několik tipů,...
Tato životodárná tekutina si zaslouží nejen náš obdiv, ale především to, abychom ji v dostatečné míře denně konzumovali. Pozitivních účinků na náš organismus má celou dlouhou řadu, a to zejména tehdy, když ji pijeme čistou a kvalitní. V Česku...
