V horkých dnech se více potíme, a ztrácíme tak více tekutin. Pokud tyto ztráty nedoplníme, tělo strádá. Stejně jako nad množstvím je ale důležité přemýšlet i nad složením tekutin. Základem letního pitného režimu by měla být čistá voda a...
Práce na směny neprospívá našemu zdraví ani psychice. Největší zátěž představují pro organismus noční směny, které výrazně narušují přirozený biorytmus lidského těla. To, že noční směny nepatří mezi zaměstnanci k nejoblíbenějším, potvrdil i průzkum společnosti Déhora.
Podle výzkumů mezinárodní poradenská...
Na změny tělesné teploty tělo reaguje přirozeným mechanismem – pocením. To však může být i známkou onemocnění či reakcí na stresovou situaci. Každopádně, asi většina z nás ráda hezky voní a snaží se vybrat takový přípravek, který by nejen příjemně...
Kdo by se po dlouhé zimě a proměnlivém jaru, netěšil na sluníčko. Přesto opalování je v dnešní době věc ošemetná, a je dobré ji dělat s opatrností a podle pravidel.
Vyhřívat se na sluníčku, a přitom se opálit do sexy hnědého odstínu,...
Výstava Mezinárodní den koláže v Muzeu hlavního města Prahy potrvá až do 12. června. Tentokrát vybrala umělkyně Anna Karan jako druhý výstavní prostor pro GIRLS shooorom HOME STYLE – HÜLSTA & KOINOR STUDIO, jehož moto zní "individualita je k...
Dovolená – tolik vytoužený odpočinek a příležitost udělat si odstup od světa každodenního shonu. Často si ovšem můžeme všimnout, že nám po ní vlastně není lépe. Přichází pocit, že bychom si měli volné dny napracovat a úzkostné myšlenky nás...
Stresuje vás obsluha složitých přístrojů ve fitness centrech, dokonale vypracovaná těla jejich návštěvníků či přeplněné šatny? Návštěva „fitka“ je pro mnohé noční můrou. Na začátku roku je člověk motivovaný snahou plnit předsevzetí, a tak se do společné tělocvičny párkrát...
Plánujete dovolenou a děláte si seznam věcí, které je ještě potřeba koupit? Pak nezapomeňte, že by na něm neměl chybět kvalitní repelent. Patříte-li mezi majitele psů a koček, pak by se na vašem nákupním seznamu měly objevit repelentní přípravky...
Ne nadarmo se říká, že oči, okna do duše, při prožívání krásných zážitků a pozitivních emocí září. Jsou jako šperk. O drahocenné "kousky" je však třeba se starat a chránit je před poškozením.
Vadí jim prach, trpí v klimatizovaném...
Právě teď je ten správný čas, kdy byste se měli zaměřit na výběr vhodné ochrany očí před slunečním zářením nejen pro sebe, ale i své nejmenší. Odborníci se shodují: očím škodí neviditelné UV záření, proto je na výběru slunečních...
Festival Rockový Slunovrat se už potřinácté koná v areálu lesního amfiteátru v Řevnicích u Prahy. Letos ve dnech 31. května a 1. června 2019. A opět půjde o muziku i dobrou věc!
Na třech pódiích vystoupí mnoho zahraničních i tuzemských...
Křehké rýžové chlebíčky patří k oblíbeným svačinkám i pro ty nejmenší – některé krekry lze nabídnout už půlročním dětem. Spotřebitelský časopis dTest poslal do laboratoře extrudované plátky, kroužky a křupky s rýžovou moukou, aby zjistil, jak jsou na tom s...
Jako každou sezónu, i letos přineslo jaro několik trendů, které vám nesmí chybět v šatníku. Na celé čáře tentokrát vítězí zářivé barvy!
Módní novinky nemusí vždy každého ohromit. Důležité je umět si s oblečením pohrát tak, aby ladilo do vašeho...
S delšími prosluněnými a teplejšími dny odkládáme teplé kabáty nebo huňaté svetry, které mohly zakrýt nějaký ten špíček. Začínáme dávat přednost lehkým pokrmům, máme větší chuť na ovoce a zeleninu. To je ta pravá chvíle, kdy začít s úpravou životosprávy....
