Jednoduchých receptů na rychlé, svěží a chutné snídaně či svačinky není nikdy dost. Ideální je, když stačí jen pár ingrediencí a je hotovo. Nechte se inspirovat vyzkoušenými recepty, které budou jistě chutnat nejen vám, ale i vašim dětem.
Jogurtová snídaňová dobrota
Potřebujeme:
* Dobrý sirup do mléka s příchutí banán
* bílý jogurt
* ovesné vločky
* nasekané oříšky a chia semínka na ozdobu
Postup:
Podle chuti smícháme jogurt s Dobrým sirupem do mléka, přidáme vločky a ozdobíme oříšky, semínky či například kokosem nebo drobnými kousky ovoce. Dobré chutnání!
Jogurtové smoothie
Potřebujeme:
* Dobrý sirup do mléka s příchutí jahoda
* půl hrnečku mléka
* půl hrnečku bílého jogurtu
* 2 lžíce ovesných vloček
* špetka skořice
* chia semínka na ozdobu
Postup:
Všechny ingredience (kromě chia semínek) společně rozmixujeme do hladka, posypeme chia semínky a rovnou podáváme. Dobrou chuť!
